Об Здоровье.
 

Вот недавно обострился у меня артит.:cry: И не могу нормально согнуть ногу и долго сидеть когда нога согнута. А я ж на машине работаю. Вот слыхал я, есть такая фигня, чтоб с ней можно было в машине в машине сдвинуть взад кресло и протянуть ноги? Кто нибудь знает как она называется чтоб купить?

Если ты на машине работаешь, то машина скорее всего грузовая. Так что никакая "фигня" тебе не поможет, если только заднюю стенку кабины вырезать... С другой стороны, если даже удастся "протянуть ноги" ты уверен, что до руля дотянешься?

1. Давать советы и рецепты медицинского характера не вправе.Все что напишу ниже не является советом и рецептом !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Моя официальная декларируемая позиция: ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ !!!!!

2. Подобные проблемы с коленками мне знакомы, ключевое здесь то, что в периоды обострения и у меня тоже при долгом нахождении за рулем в положении ноги согнутой в в колене происходит "клин". Что я делаю себе
и это касается только меня лично, это мой выбор, "дипломированные" врачи в моем случая "метут пургу" и реально ничем не помогают.

- Мажу колени мазь 5% "Диклофенак" для снятия воспаления и
поддержания работоспособности сустава. Тут на мой взгляд важно
интенсивно втирать и массажировать при этом сустав.
- Мажу мазь "Троксерутин", на мой взгляд стимулирует кровобращение
и снабжение кровью сустава. Движение это жизнь, с кровью приходят полезные вещества и уходят всякие шлаки.
- старался чаще выпрямлять ноги, делать разминку перерывы.
- самое главное ходить пешком, конечно не фанатично !! Не давать
застаиваться суставу.
- принимаю витамины , на мой взгляд достаточно общеукрепляющих
комплексных витаминов.
- в период обострения использую поддерживающие накладки специальные для коленей (о них знают в аптеках) или как минимум эластичный бинт на колени.
- сам я курю, в период обострения уменьшаю количество выкуриваемых сигарет. Это важно, так как курение провоцирует ухудшение кровообращения в нижних конечностях.

Мазать диклофенаком может помочь, но быстрее его проглощать, но ето при долговременном пользовании не очень для печени. Я диклофенак принимаю только при очень сильных болях, предпочитаю аcпирин, вплоть до 5 грамм в день. Ето не вредно, едли поглощать после еды. Делаю так уже несколько лет.

Да это я все знаю.:) Я же спрашивал то как фигня называется, с которой можно кресло оттянуть и ноги протянуть в машине.

Спасибо. Фигню я нашел. Правда только в Китае есть она. Заказал на Али. Специальная такая фигня типа салазки по ним можно двигать кресло в зад вперед длинно.

ИМХО: Главное, чтобы "Специальная такая фигня" не привела к ДТП !

Вы наверное не поверите, но были ДТП от того,что сломанный фиксатор продольного перемещения кресла на салазках, приводил к тому, что в момент торможения экстренного после нажатия на педаль тормоза водитель просто "отъехал" назад и соответственно на тормоз то и не нажал в итоге, "не хватило длинны ноги"....:(

Неомукосат (Беларусь) проколи минимум 2 упаковки и одну глюкозамина:

https://compendium.com.ua/img/dec/95...g?v=1640880563

https://belmedpreparaty.com/data/images/134_s.png

https://belmedpreparaty.com/product/...hp?anat_id=134

https://belmedpreparaty.com/data/images/587_s.png

https://belmedpreparaty.com/product/...hp?anat_id=587

И витаминов:

https://lbuckshee.com/forum~fitnes-k...y-pri-artrite/

На год без артритных болей хватает.

Спасибо.:)

Кстати я только щас понял как это звучит, нужна мне фигня чтобы протянуть ноги в машине.:lol:

Ты так ноги протянешь в переносном смысле...че без тебя делать? А серьезно - врачи должны решать...