Третью неделю "не курю")))

[SLADE]

...в обычном понимании процесса. Про электронные сигареты спич)))
Собственно давно уже хотел попробовать сей девайс, ибо после 30-ти лет курения начал-таки задумываться о его вреде))) А с другой стороны, тупо взять и отказаться от многолетней привычки был не готов, т.к. нравится и сам процесс, и антураж. В этом свете электронная сигарета казалась весьма привлекательной альтернативой. Помог случай, уж не знаю, счастливый или нет)))))))) Кароч, загремел тут мну в больницу. Первые несколько дней после реанимации про курево не вспоминал, позже опять появилась тяга. Вот тут супруга и подогнала мну электронную сигарету. Вторую неделю уже сижу на ней. Ощущения конечно несколько иные, так что не стоит ожидать полноценной замены обычной сигарете, но во многом схожи. А главное в большой степени сохранен антураж, которого не дают никотиновые пластыри и пилюли. А САМОЕ главное то, что закурить обычную сигарету желания не возникает ВООБЩЕ! Даже учитывая то, что периодически хожу курить на лестницу вместе с обычными курильщиками. Ну, для антуражу, вы поняли)))
Надеюсь, что и дальше желание закурить не появится. Будем посмотреть.
ЗЫ. Пайду в калидор, пакурю батарейку)))
ЗЗЫ. Ниразу не реклама, токмо личные впечатления...

[Kirill]

Ага. Психологическая зависимость эти сигареты... До 45 лет нормально. А потом начинают вылезать болячки. В том числе от курева. А бросить тяжко... Вот такой круг.

[andrey65]

Меня прижало - и бросил. Причем легко. Сами себя обманываем про ломку. На самом деле никакой ломки,единственно - привычка подержать что-то)))

[Ingmar]

Для полноты осюсений не хватает электронной водки и виртуальных девок.
Баловство это и самообман. Завязывать надо с навозными палочками.
И не важно - обычные они или электронные.

Мужики, вы чо.. мне 24... (ну если кто не знал ) из них я курил 6 лет.. и бросил просто и легко.. взял и перестал.. плющило меня 2, ну 3 дня... и все.. и даже не хочется...
нефиг тут.. бросать надо

[zerkalo76]

SLADE!
А что это за фигня? где продается? почем стоит? реально интересно, курю 18 лет, не бросаю по тем же причинам что и Вы, хотя понимаю что вредно....

[Dusty Fox]

Курить бросить легко. Сам много раз бросал! (с) Сэмюэль Клеменс ака Марк Твен
ЗЫ Сам я никогда не курил.

[SLADE]

Народ, бросать конечно надо, но не забываем, что резкий отказ от курения после такого стажа чреват различными проблемами, вплоть до инфаркта. Медицинский факт. Так что постепенно надо, организм потом спасибо скажет.
То zerkalo76
Набери в поиске "электронная сигарета", инфы много, и марки разные. У мну такая. Немного видео.
Я, кстати, кашлять перестал, и запахи лучше стал чувствовать. Правда не только приятные...

[Kirill]

Слухи о "побочных проблемах" сильно преувеличины, имхо. Сам я бросил после 14-ти летего стажа. И без каких-либо эксцессов...
Если удастся бросить, буишь потом страшно доволен.

[Виталян]

Как вы эту гадость потребляете?
Ну точнее, как вы её пьете? (с) участковый их особенностей национальной пъянки

[SLADE]

Сообщение от Виталян

Как вы эту гадость потребляете?..

Ошибки молодости...

бывает

[Karan]

SLADE во сне не снится, как куришь?

[SLADE]

Было пару раз))), это нормально)

ЗЫ. Юзал электронку год. Сейчас соскочил полностью. Без нее было бы значительно труднее.

[Skvorez]

Тоже бросил.
Пока не курю, без электронки, пластыря, пастилок семечеки проч. Вот уже третью неделю. Из побочных эффектов - здорово скакало артериальное давление. И кашель первую неделю просто измучил. Счас уже легше. Не курю, даже когда выпью

[Uzin]

Не курью уже двадцать лет, прежде курил более сорока cигарет в день на протяжении тридцати лет.
Синдром концентрации можно преодолеть , намного хуже возрастание веса. После того, как бросил курить, развился тоже так называемуй ХОБЛ, xроническая обструкционная болезнь легких, но после лечениц более десяти лет кортикоидами, сейчас , кажется, прошла.
Денги, што раньше тратил за курево, применил для корма для кошек, смейтесь.

[MAXHO]

Бросал курить после 15 летнего стажа, бросил в принципе легко. За 2 года набрал 16 килограмм. Сейчас снова курю уже года полтора.

[andrey65]

Курил 20 лет, потом бросил, уже 6 лет без этого, и очень хорошо. А вес набираешь сначала, потом входишь в норму.

[Kirill]

За 2 года набрал 16 килограмм.

Ограничивать себя надо в еде! Понимаю, что это сложнее даже, чем просто бросить курить. У меня перед глазами два примера. У одного знакомого скакануло давление, он сел на диету - похудел капитально. Второй знакомый отсидел год в СИЗО. При первроначальном весе около ста килограммов, он, когда освободился, весил сорок восемь. Я его с трудом узнал! Так шта-а... ДИЕТА РУЛИТ!!!
Ну и двигаться по возможности больше... Пробежку по утрам и т.д. Тоже тяжело себя заставить...

[MAXHO]

Согласен с тобой Кирил, но ключевая фраза тут как ты заметил "тяжело заставить"